Manfaat dan Khasiat Madu untuk Kesehatan Mata, Jantung, dan Diet

Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis, dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika Tawon madu sudah berada dalam sarang nektar dikeluarkan dari kantung madu yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama tawon lain, jika nektar sudah halus ditempatkan pada sel, jika sel sudah penuh akan ditutup dan terjadi fermentasi.^[1][2]
Rasa manis madu disebapkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa, dan memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula.^[3][4]
Madu memiliki ciri-ciri kimia yang menarik, dioleskan jika dipakai untuk pemanggangan. Madu memiliki rasa yang berbeda daripada gula dan pemanis lainnya.^[3] Kebanyakan mikroorganisme tidak bisa berkembang di dalam madu karena rendahnya aktivitas air yang hanya 0.6.^[5]
Sejarah penggunaan madu oleh manusia sudah cukup panjang. Dari dulu manusia menggunakan madu untuk makanan dan minuman sebagai pemanis atau perasa. Aroma madu bergantung pada sumber nektar yang diambil lebah

Khasiat Madu untuk Kesehatan Mata, Penyakit Jantung & Kanker serta Penurun Berat Badan

Madu adalah salah satu cairan yang dapat diminum dan juga sering dikonsumsi dicampur dengan susu. Susu sendiri adalah minuman yang lebih banyak di konsumsi dan dianggap sebagai minuman wajib. Karena susu mempunyai kandungan penting yang diperlukan oleh tubuh. Namun tak hanya susu, terdapat pula madu yang bisa dikonsumsi sebagai minuman wajib karena khasiat madu sudah tidak diragukan lagi. Tetapi jika dibandingkan, khasiat minuman yang berasal dari lebah atau tawon ini lebih banyak.

Kandungan Madu dan Manfaat bagi Kesehatan Tubuh Wanita & Pria, Anak & Dewasa

Madu mengandung flavonoid, antioksidan dan prebiotic alami. Di dalam madu terdapat 600 senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.  Pada kesempatan kali ini kami akan mengungkap mengenai berbagai keajaiban madu bagi kesehatan tubuh. Berikut ini penjelasannya:

1.      Penurun Berat Badan Secara Alami

Bagi yang mengalami masalah berat badan, mengonsumsi madu secara rutin dapat menurunkan berat badan secara alami. Meskipun juga harus diimbangi dengan diet dan berolahraga secara teratur, mengonsumsi madu juga terbukti bermanfaat untuk penurun berat badan secara alami.

2.      Pencegah Penyakit Kanker dan Jantung

Penyakit kanker dan penyakit jantung adalah penyakit yang mematikan. Untuk mencegah hal tersebut solusinya dengan mengonsumsi madu secara rutin.

3.      Menyehatkan Sistem Pencernaan

Mengonsumsi madu secara teratur akan berdampak baik pada organ pencernaan dan dapat menyehatkan sistem pencernaan serta mencegah terjadinya sembelit atau susah buang air besar.

4.      Penghilang Rasa Capek

Madu berkhasiat untuk mengurangi dan menghilangkan rasa capek akibat rutinitas setiap harinya. Untuk yang mengalami rasa lelah yang berlebihan dianjurkan mengonsumsi madu sebelum tidur malam atau pada saat setelah melakukan aktivitas.

5.      Menyehatkan Mata

Madu berfungsi mempertajam penglihatan dan menjaga kesehatan mata. Dengan mata yang sehat tentunya akan mempermudah untuk melakukan segala aktivitas harian Anda.

6.      Mengatasi Berbagai Masalah Pada Kulit

Madu memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang dapat berperan baik untuk menjaga dan mengatasi berbagai masalah pada kulit agar kulit tetap terlihat lembut, kencang, dan halus.

Terkadang kita sebagai manusia tidak mengetahui manfaat apa saja yang terkandung dalam setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi. Untuk itu kita perlu mencari beberapa informasi mengenai hal tersebut. Salah satunya dengan mengenal manfaat madu yang ternyata juga baik untuk kesehatan.